我成功的故事

刚开始教练为了锻炼我们的臂力，就拿来了几个哑铃过来后，示范给我们看，让我们跟着学，这下，我可遇上了麻烦，叫我一个女孩举起一个30KG的哑铃起来好几十下，怎么行啊！于是，我灵机一动，想了个好注意，我先举几秒，然后再举几秒。